新聞に載った

昨日で終了したマドレボニータの「産後のボディケア＆フィットネス教室」
タイムスの記者さんが取材に来ていて、写真とコメントが載りました
一緒に通っているママ友達と、もっとやりたいね〜と話すほど楽しくて激しくて、汗ってこんなに塩辛いんだって実感！
運動のあとのワークでは脳を活性化させる為、将来の自分やパートナーシップについてシェアする時間もありました
一人の女性として自分の体を見つめる時間を持てたこと、将来の目標を見い出せたこと、バランスボールでのエクセサイズ♪(痩せてはないけど(^-^ゞ)
かなこ先生、みちこ先生に感謝です
あとマドレボニータのことをブログに載せていたアンマーさんにも感謝
エクセサイズすることを快くオッケー出してくれたおーたんにも感謝
そして一緒に参加したニコラス、バランスボールで弾みながらよく寝たね、ありがとう


４月３０日付
沖縄タイムス 夕刊でーす