9：00就寝

あいりママの『どうしたら夜９時までに寝かせられるんでしょうか？』
の質問にお答えしまーす（あくまでもチビラスの場合ね）
コメントでは長くなりそうなので記事にしてみました

チビラスさん、以前は10時就寝でした
最初は泣いたり、抱っこーと言っていたけど
そういう甘えは無視し・・・大丈夫一人で寝れるよとお話して
少しずつ、お布団でゴロゴロする時間を早めていきました
今は　目をかいたりして、サインがあると
ネンネ？と聞くとウンというので8：30前後に布団に向かいます。
　①室内灯アロマ（ママイクコで購入・無印で種類を揃えています）
　②ジブリのオルゴールの曲をかけて
　③絵本を二冊ぐらい読みます
　④部屋の電気を消して、一緒に歌を歌います
　⑤あとは適当・・・　お話したりパパとしゃべっている間に寝てます

以前紹介した「赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣」　PHP研究社
を読んでから、考え方変わりました。手法は自己流だけどね
お隣の夜鳴きで悩んでいた奥さんにも読ませたぐらいです

あっ　そのかわり!?　朝は6：30きっかりに起きます
私の6：45に目覚ましセットは無意味っつーことです